おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。涼しい。
今日はデスクワーク。月初は何かと忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はカップ麺と揚げ物で済ませる。
カロリー制限２０９０日目。今日の摂取カロリーは1759Kcal。仕事中に甘いもの食べた...。
明日も通常勤務。明日は雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
ドクターイエローのぞみ計測。T4編成上り。土曜日品川駅にて撮影。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD12-40mmPRO
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。涼しい。
今日はデスクワーク。月初は何かと忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はカップ麺と揚げ物で済ませる。
カロリー制限２０９０日目。今日の摂取カロリーは1759Kcal。仕事中に甘いもの食べた...。
明日も通常勤務。明日は雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
ドクターイエローのぞみ計測。T4編成上り。土曜日品川駅にて撮影。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD12-40mmPRO
