おはようございます。
今朝は06:40頃起床する。まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日はノー残業デー。何とか仕事に区切りを付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。腫れた粉瘤はまだ口が開いており痛む。
帰宅後は小松基地航空祭と千歳基地航空祭への航空券をひっそりと予約、購入する。
小松はギャンブルだがたぶんこの日だという日を予約する。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６０２日目。今日の摂取カロリーは1771Kcal。 ← 高カロリーは実は会社での間食が原因。
明日も通常勤務。天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/26の在庫から。
羽田空港。RWY16R離陸。
OM-D EM-1Ver4.1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は06:40頃起床する。まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日はノー残業デー。何とか仕事に区切りを付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。腫れた粉瘤はまだ口が開いており痛む。
帰宅後は小松基地航空祭と千歳基地航空祭への航空券をひっそりと予約、購入する。
小松はギャンブルだがたぶんこの日だという日を予約する。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６０２日目。今日の摂取カロリーは1771Kcal。 ← 高カロリーは実は会社での間食が原因。
明日も通常勤務。天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/26の在庫から。
羽田空港。RWY16R離陸。
OM-D EM-1Ver4.1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
