おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031701.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
まだ肌荒れひどくて顔が赤い(-。-;。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はビーフカレーうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031702.jpg)
カロリー制限1589日目。今日の摂取カロリーは1522Kcal。← 昨夜空腹に負けてどん兵衛きつね食べた。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/12の在庫から。
新宿スナップ
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031705.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031706.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031707.jpg)
E-PL1+Lumix20mmASPH
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016031701.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
まだ肌荒れひどくて顔が赤い(-。-;。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はビーフカレーうどんで済ませる。
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カロリー制限1589日目。今日の摂取カロリーは1522Kcal。← 昨夜空腹に負けてどん兵衛きつね食べた。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので3/12の在庫から。
新宿スナップ
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