おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。

会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。そんなに忙しくない。。
今日はそんなに忙しくないので定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:35頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は野菜サンドイッチと最中アイス。夕食は納豆ごはん、味噌汁、卵焼きで済ませる。

カロリー制限1287目。今日の摂取カロリーは1817cal。← 間食にチョコレートたくさん食べた(-_-;)。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港第二ターミナル。
搭乗口案内。スポット55からスポット68まで歩くと1110m。1.1kmもあるという・・・。

夜21:00頃


OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。

会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。そんなに忙しくない。。
今日はそんなに忙しくないので定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:35頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとおむすび。昼食は野菜サンドイッチと最中アイス。夕食は納豆ごはん、味噌汁、卵焼きで済ませる。

カロリー制限1287目。今日の摂取カロリーは1817cal。← 間食にチョコレートたくさん食べた(-_-;)。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港第二ターミナル。
搭乗口案内。スポット55からスポット68まで歩くと1110m。1.1kmもあるという・・・。

夜21:00頃


OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO