復職６２３日目。小雨後曇り。通常勤務。腹痛で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃腹痛で目が覚める。昨日ほどではないがまだみぞおちから背中にかけて痛い。
痛み止めを頓服で服用する。

今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。外は曇りだ。


今日は１科目受診。精神・神経科の薬診察だ。今日は主治医出張のため若手勤務医が対応。基本的に診察は無し。
待合室で寝ながら順番を待つ。眠いZzz。

順番が回ってきた。特に問題なし。
次回は3W後の朝の予約である。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院が終わり、体調が良くないのでタクシーで帰宅する。
自宅へは09:00少し前に無事帰宅する。
通院は疲れるので少し休む。(-_-)。

痛み止めを服用して横になる。薬の強い副作用で寝てしまう。

・・・

17:00頃目が覚める。
夕食を軽く済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れひどい上に、髭剃りで鼻の下を切ってしまう。

今日の朝食と昼食は腹痛のためなし。夕食はコンビニから適当に購入した食べられそうなものと味噌汁で済ませる。

カロリー制限１２７２目。今日の摂取カロリーは903Kcal。一見マズそうだがそうでもない。

明日は出社予定。今日も痛み止め服用して早めに休もう。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。