復職２２６日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は早朝覚醒で03:40頃に目が覚める。
当然まだ時間が早いので二度寝するZzz。

再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。


今日はプロダクト支援。
今日も忙しい１日だったが、進捗が良くなかった(-_-;)。

今日は定時頃退社して、帰宅途中予約していた歯医者へ立ち寄る。
割れた差し歯を修復してもらう。
差し歯があった部分の歯肉が腫れているという事で、薬を塗ってもらう。
差し歯は元通りになったが、割れを接着した部分が薄くなっているので、また割れるかもしれないので、気を付けるように指示された。
頓服で薬が３日分出た。次回通院は一週間後という事になった。

途中買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ悪化気味(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと朝のマンゴ-チューブ。夕食はコンビニのハンバーグと味噌汁で済ませる。

カロリー制限７０５日目。今日の摂取カロリーは804KCal(-752Kcal)。今日も食欲不振気味(-_-;)。

明日の予定は未定。
明日は疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影には出かけて無いので先週休暇時の在庫からアップ。

セントレアでは多くのDHC-8-400とB737-500型機と出会った。
昨日はDHC-8-400を紹介したが、今日はセントレアそのものを紹介する。

セントレア展望デッキ。ベストポイントはやはりデッキ先端か？

E-PL1+Lumix14mmASPH

セントレアといえば、セグウエイ(SEGWAY)。

E-PL1+Lumix14mmASPH


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

セントレアといえば露天風呂。食事だけでもOKらしい。

E-PL1+Lumix14mmASPH

セントレアといえば「まるは食堂」の大行列。さすがに私はあきらめた(-_-)。

E-PL1+Lumix14mmASPH
http://www.maruha-net.co.jp/

仕方ないのでこちらで天丼をいただいた。海老が美味しかった。

E-PL1+Lumix14mmASPH
http://r.gnavi.co.jp/ks729zjs0000/