月曜日。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は月曜日だが会社休暇日である。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

午前中は抑鬱症状が出て辛いので、
寝て過ごす(-_-)zzz。

・・・

昼頃になると、症状が改善してきた。

今日も天気が良さそうなので、
午後外出して羽田空港へ撮影に出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは14:00頃到着する。今日も非常に暑い('A`)。


羽田14:00METAR
RJTT 150500Z 17015KT 9999 FEW020 FEW025CB BKN/// 33/25 Q1005 NOSIG　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km


今日の主な収穫。今日は滞在時間が短かったので収穫は少ない。
JAL　嵐JET２号機(B777-200　JA8982)


キャセイ　アジアワールドシティ特別塗装機(B777-300ER　B-KPF)




今日は17:10頃帰宅の途につく。
今日も暑かったι(´Д｀υ)ｱﾂｲｰ。

昼食兼夕食を外食で済ませて
自宅へは18:30頃無事帰宅する。

お風呂に入る。汗だくになった日は熱いお風呂が気持ちいい。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はライ麦パンと野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。７０日目。鴨せいろ蕎麦は600KCalと計算('A`)。

明日は通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。