リハビリマッサージ４２回目

今日はリハビリマッサージ４２回目。

洗濯物などを干す時に

いつも手の届く高さか低い位置に干していると話したら

高い位置に干してみたら？と言われた。

腕を上げる運動にもなるという事か。

つい無理しない様にしていたが

少し負荷をかけた方がいいのかも。