最近寝つきがよくなってきたようです。
以前はなかなか寝付けなくて苦しかったのですがこのところ本を読んでるうちに眠くなり明かりを消すとすぐに眠ってしまってます。
何十年も(!?)不眠症だと思っていたのがこんなにあっさり眠りにつけるようになるとは自分でも違和感があります。
だって眠れないのがふつうだったのですから。
以前はなかなか寝付けなくて苦しかったのですがこのところ本を読んでるうちに眠くなり明かりを消すとすぐに眠ってしまってます。
何十年も(!?)不眠症だと思っていたのがこんなにあっさり眠りにつけるようになるとは自分でも違和感があります。
だって眠れないのがふつうだったのですから。