実は今回の出張後「異様に体調が良い！」と喜んていたのですが、甘かった！
実は帰ってから3日目の夕方位から、倦怠感、疲労感が激しくなり、
翌朝から、肩や背中は張るは、腰は痛いは・・・
仕方なく1日お休みを頂いて、おとなしく寝ていました。 最近ラジオ体操やストレッチを真面目にやっていたので出張でももう大丈夫と思っていたのですが・・・・
で、その後そこから、回復したと思われたので、飲みに行って、こんなの（風の森２２%精米）や
こんなのを飲んで
こんなのを食べたりして
週末、炎天下に３時間強いたりしていたら・・・・（これはちょっと遊びじゃなく・・）
翌朝からまたもや、疲労倦怠、肩こり、 おまけに血圧上昇に見舞われました。
流石に心配になり、病院や鍼灸へ、更に（どこぞのヂヂが昔同じような症状で寝込んだのを思い出し）セカンドオピニオンをー。（－－）
しかし どちらも 「体が季節の変化に対応せず、自律神経など体調不良。 血圧の上昇はこれに伴うもの。」との診断でした。
結局 仕事を２日休み、飲み会を２つキャンセルし、周りに多大なご迷惑をおかけすることになってしまいました。
間違いなく 標準的ヂヂの体質になっている様です。 嗚呼 体弱いし・・・・節制 節制
