超ハード！

体力？持久力？筋力？にはちょこっとだけ自信があります。が（笑）そんな私でも萎えました。
　ビリーズブートキャンプ　
本日届きまして、早速封を開き、DVDをオン！！

んんん、、、

軽快なリズムにのり、ビリーとその弟子と思われる１０人くらいの腹筋が割れた女子たちがステップを踏む。それにあわせ、最初の２０分くらいはついていったが、ビリーバンドを装着しはじめたあたりからバテバテ！
ビリーは女子の筋肉をほめたたえつつ、視聴者も励ましてくれる。「僕たちが一緒さ！」と（笑）
汗が滝のように流れ落ちました。筋肉プルプル震えました。
トータルで４０分くらいあったが、んもーきつかった。
今日やったのは基礎編。あと、３本あるが、レベル高そう。。。部屋の片隅にほこりかぶらないようなるべくマメにトレーニングしたいと思います（汗）