久しぶりに胃が痛い

７ｍｇにしたら筋肉痛は気にならない。
ただ、今日の午後から胃痛が久しぶりに出ている。

特に夜は痛みが気になった。
なかなかすっきりとよくならない。

若干痛い

起床時、両肩関節、大腿後部筋肉が若干痛い。
歩くと、膝関節が少し痛い。

首筋の筋肉も少し痛い。

気にすべき痛みかどうかが問題だ。

筋肉痛より筋肉疲れ

痛みはなくて、調子は良いと言えるのだろう。
ところが、疲れ感はあり、特に足が高く上がらない。

筋肉疲れ状態なのだろう。
今日は６にしてみた。明日の状態に注目だ。

寝るときの腕の位置で痛みが違うのか？

寝ている間に左腕が上がっていると、朝起きた時に左肩の痛みが大きいような気がする。
これは、寝付く頃の腕の位置で、寝ている間に肩に痛みを感じ始めることから来る経験則だ。

今朝は、特に痛みはない。
寒くないこともその理由の一つかもしれない。

調子は良い

筋肉痛は特にない。
早く寝て、この好調を維持したい。