花粉症がひどい

生まれてこのかた９２年花粉症と無縁だったのに、今年担って花粉症にひどく悩まされている。マスクをしないと、くしゃみと鼻水がひどくてかなわない。

子どもたちは以前から花粉症だったが、こちらは去年までは花粉症知らずで過ごしてきた。この年になって花粉症になるとは思わなかった。

くしゃみや鼻水があると、集中力が失われて、気力も衰える。

ゆっくりと寝られて気持ちよく寝ざめる

今朝はすがすがしい朝だ。
4時半に1回トイレに起きたが8時過ぎまでゆっくりと寝られた。

外はすがすがしい春の朝だ。空は快晴。
気温は少し低いので、軽装ではすこし寒い。

体に異常はない。

すがすがしい朝

乾燥していた冬の気候も終わり、温かい日差しと湿り気のある大気に包まれた春がやってきた。今日は朝から快晴で、西の空も晴れ渡っている。青い空に富士山がきれいに浮かんでいた。


この時間、気温はまだ低いが、風がなく寒さはそれほど感じられない。

左肩に痛みが

今朝は3時ごろに１回トイレに起きた。
3時50分起床して出かける。

左肩に痛みがある。昨日は昼の服薬を忘れてしまい、夜につづけて服薬したが、その影響ではないだろう。昨日から雨で、今朝は雨は上がっているが、湿気の多いひんやりとした気候の影響ではないだろうかと安心しているのだが。

昼の服薬を忘れた

今日は祭日で、筋肉痛みもなくのんびりしていたら、昼の服薬を忘れてしまった。
夕食になってそれに気がついた。

今日は寝る前に夜の服薬をしよう。
現在のところ異常はない。