wendys テレビに出ます! ! 東北放送の朝の番組 ウォッチンみやぎ ヨガでGO の出張ヨガのコーナー に出させていただくことになりました
放送予定は 1月30日 朝8時の予定です。
まずは収録の模様をご報告
収録会場に、このコーナー担当の 大徳アナウンサーとNAO先生がいらっしゃいました。お二人ともテレビでみる以上に、かわいらしくて、スタイルがいい。まずはお会いできたことに感動
すっかりミーハーになっている私。緊張している私たちに、気さくに声をかけてくださる大徳アナとNAO先生。
まずは、私たちの歌を披露させていただきながらの登場シーン。歌っちゃいましたよ。wendys ライトを浴びながら。
そして、いよいよヨガの始まり。私も妊娠9ヶ月ながら、やらせていただきました。まずは、練習前にする、声がよく出るようになるヨガを教えてもらいました。
んー。肩こりにもいいわー。すっきり。
次は、歌がうまくなるように腹筋を鍛えるヨガ。みな子供をだっこしながら、負荷をつけてのヨガ。あっ足がふるえるーーーーというメンバーも。
ヨガのあと、声を出してみると、なななんと、張りのある声がみなさん出るではありませんか。効果ばっちり
是非、練習でもとりいれていきたいなーって思いました。
スタッフの皆さん、子供たちにも話しかけたり、だっこしたり、たくさんかわいがってくださいましてありがとうございました。
放送を見るのが楽しみです
(ショコラ☆)
大徳アナおよびNAO先生、本当にキュート
そして、究極のヨガ『Zのポーズ』効きました
今の時点でもうふとももが筋肉痛で痛い…。
いかに普段運動不足かを痛感いたしました
今日ご伝授いただいたヨガのポーズ自宅でもがんばりたいと思います
目指せNAO先生
写真を見せていただくに、とっても楽しんでやっていた御様子。いいなあー、あたちも行きたかったじょー。
放送
ちびっ子をスリングに入れたままのヨガ、かなりキツかった～
それでもなんとか笑顔を保ちつつ（後半は限界きちゃいましたが
私はと言いますと、昨日の昼過ぎから太もものあたりが・・・。今朝起きたら全身ビリビリ！
かなり時間差の筋肉痛。これって老化現象
よく年をとると、筋肉痛が出るまで時間がかかるって言いません？
すぐに痛みを感じたちょいなさん、わ、若いです
ヨガでお世話になりましたNaoです♪
遊びに来ちゃいました！！
ママ＆キッズのヨガ、とても楽しい時間を過ごさせて頂き、ありがとうございました。
撮影中は、キツイポーズを長い時間キープしなくてはならなくって、みなさん大変でしたよね。私も、もちろん翌日は筋肉痛でしたから＾＾
３０日の放送楽しみですね。
また、ぜひぜひ遊びに行きたいで～す。
ありがとうございました。 Nao
ヨガ好きの私。是非産後にやりたいポーズばかり教えていただきありがとうございました。
ヨガってリラックス効果もあるし、シェイプアップもでき、おまけに血行もよくなるから、顔色もよくなっていいことばかりなので大好きなんです。
Nao先生にお会いして、んんーー、Nao先生みたいになりたーい、という思いが、なおさら私のやる気につながりそうです。
これからも、ヨガでgoのコーナー楽しみにしたいと思います。先日はありがとうございました。
かなり、きつい内容だったようですね
毎日朝はウォッチンみやぎを見ながら出勤
ウォッチンから朝の元気をもらっているウォッチンの大ファンとしては、今回のヨガ是非とも参加したかったー
徳ちゃんにもｎａｏ先生にもお会いしたかったです
当日参加できなかったことは、本当に本当に残念ですが、
ｎａｏ先生からブログにコメントをいただけたことは本当にウレシイ
私も産休に入ったら、ｎａｏ先生のヨガスクールでマタニティーヨガ習ってこようかな～。
８ヶ月になってマタニティヨガって遅いのかなぁ・・・
それはさておき、３０日にウォッチンみやぎの
１，２，３プリヨーガでＧＯ！
コーナーにウェンディーズが出るのはすばらしい
放送楽しみにしていまーす
スタイル抜群のNao先生に「このポーズは腹筋鍛えられますよ～
ぜひまた遊びにおいで下さい
お待ちしていま～す