2月9日 今日の稽古

審査会前の最後の稽古です。
準備体操、ダッシュ、足捌き、素振りの後
形稽古では、一組ずつ、形を披露してもらいました。
見られている中で集中してできることが大切です。
面を付け基本技、応じ技の稽古の後立会い稽古を行い
注意事項を確認しました。
最後に掛稽古、切返しで締めました。

2月6日 今日の稽古

準備のできた団員から館内を走って身体を温めます。
その後、準備体操、ダッシュ、足捌き、素振り、空間打突
と時間をかけます。
水分補給後、面を付けてすり足、踏み足ての基本技の打込み、
応じ技、指導稽古、切返し〜打込み〜掛稽古〜切返しを2セット行い
最後、切返しで締めました。
気合いをかけることで打突も強くなってきます。
大きな声で稽古しましょう！
各自、今年の目標を掲げました。
目標達成できるよう努力しましょう！

2月2日 今日の稽古

3ヶ月ぶりに鏡中條体育館に戻ってきました。
改修工事が終了して照明が明るくなりました。
稽古は基本中心に所作、足捌き、素振り、形稽古に
時間をかけました。
残り45分で基本技、応じ技、指導稽古、掛稽古、切返しで
締めました。