今日は準備体操の後、ダッシュして身体を温めました。
足さばき、素振り、面を付けては基本技の打ち込み、応じ技の稽古して休憩しました。
水分補給後、地稽古、打ち込み、切り返しで締めました。
２月には審査会があります。３月には錬成会も計画されています。
目標を持って稽古しましょう❗
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