2017/1/22

毒抜き完了か？
ほぼ問題ないレベルに復帰
終日たま～に出る程度


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:00~6:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス×
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト・りんご

薬　　12:00 メインテート2.5mg