勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 期外収縮発生
午後 ツンツンタイプの期外収縮が続く
夕食 血圧変動大の期外収縮に推移
入浴 なし
夜間 ボワンボワンのドカンドカンに推移
睡眠時間 23:00~3:30
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・おやつ
薬 12:30 メインテート2.5mg
昼食後から就寝時まで期外収縮あり
20:30過ぎが最もひどし
午後、仕事の関係上メインテート2.5を飲むが
今日は全く無力
仕事のストレスで間食しちゃったけど
その罰かな＾＾！