北海道マラソンまであと4日。
弘山勉コーチによれば、この辺で速め3000m×2本をやっとけとのこと。JOGでつないで12分35秒・12分7秒をやってきました。どうだろう?まあまあかな。
台風9号が接近中らしい。大丈夫かね?
くしくも日曜道マラは9月9日で救急の日らしい。そんなこと急に言われても。去年後半筋肉がキューキューいってゴール後動けなくなり、救急隊のお世話になってるだけに、ちょっと不安な9づくしだよ。
9・・・じゃなくて、10円でみそラーメンが売られてたよ。会社の近くに本日オープンした「くるまやラーメン」。本日のみ700杯限定でみそラーメンが10円だってよ。10円って凄いよね。700杯完売でも売り上げ7,000円だよ。大赤字だろうに。3時になっても4時になっても長い行列できてたよ。10円でみそラーメン食べられるんなら食べてみたいよね。散々並んで、テーブルついて、「しょうゆラーメンください。」って言ったら店員ビックリするだろうね。
ラーメンも食いたいが、レース3日前からは炭水化物多めがいいらしい。
雰囲気でプチカーボローディングしてみるか。
奇跡の道マラ決戦まであと4日!
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救急と言えば、私も今年の始めに
救急車にお世話になったからやだなぁ~。
ラーメン屋って美味しければ当たるから
10円で皆が「美味しい」と思えば安いもんかもね。
近所のラーメン屋さんなんて
成城(田園調布みたいな所)に豪邸建てたからね~。
頑張ってね~~~~
でももう遅いからマネはしませんよ。ははは
くるまやラーメンってまだあったんだね、なつかしい。
ギョウザ無料はやってないのかな?
救急の人に囲まれるのは勘弁ですねー
ラーメンは原価安いらしいですね、味はどうなんだろ?
知らなかった!そんな絵文字あったんだ!
その旦那、勉コーチの本を参考にしてます。なかなかいいですよ。
学生時代、東北通の大谷地よりにあったとき1回食べたことあったけど、つぶれたと思ってた。なつかしー
ゲッソリ~
ナニ~~~ッ
いつの間にかまた増えてたね。
早速使ってみる私( ´艸`)
あと2日ですね!!
台風がどういう経路でくるのかな・・・。避けてくれるといいんだけど。
頑張ってくださいね
使い方がわからん
がんばりまっせ
ドキドキしてますか?
台風の影響がないといいですね。
ゴハンいっぱい食べて
自己ベスト更新頑張ってくださ~い
(いろいろ使ってみたよ~)
最近、見ないなぁ~と思ってたんだよね~~~
とうとう・・・動く絵文字になっちゃったよ~~~
うまていさんのトレードマーク