身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く！
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イルチブレインヨガ　腰痛改善！体脂肪率も下がった！

2015年09月15日 | ヨガクラスお知らせ
たった２週間で変わるなんて！
嬉しいですね(*゜▽゜*)

ぎっくり腰もよくなりました！

イルチブレインヨガの皿まわし（皿回し）エクササイズで腰痛改善！体脂肪率も下がった！

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