身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
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波の音瞑想で心身をリフレッシュ

2016年05月31日 | ヨガクラスお知らせ
今日はとっても暑い!
日陰で涼しい風に吹かれながら、波の音を聞きながら瞑想すれば
疲れた心と体が癒されそうです。

素敵なBGMを見つけたのでシェアします。

あなたの疲れた心を浄化し至福の癒しをもたらす~Tibetan Tingsha Healing ~


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