1月食べ続けるもの

現在は、ごはん、納豆、豆腐　自家栽培の野菜各種現在は、夏野菜の漬け物があればいらないなー

たまに、肉・魚　これで健康第1ですねー

あーそれから毎日食べるものは、自家製（ニンニクのはちみつ漬け）これとビタミン剤これだけは、欠かせません

あーそれから自分昔病気してからこんな食生活になりました。