家庭菜園&ぐうたら親父の日記

家庭菜園の野菜成長記録と日々の暮らしを書いて行こうと予定してます。

すっきる起きる方法

2017-01-30 00:21:31 | Weblog

規則正しい習慣と生活だと思います。

なかなかこの時期夜更かしばかりしてだめだけど、熟睡するには、これが1番です。


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