特訓！

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今日は自転車で初山登りしてきました。
ルートは、
自宅→鷹峯→京見峠（標高446m）→杉坂口→高尾→金閣寺→自宅
で、走行距離は２８ｋｍでした。

出発直後から上り坂で、予想通りバテバテ。。。
フロントインナー、リアは１速。時速１３～１４km/hで
トロトロですが、それでも太ももが限界。
激坂というほどでもありませんが、足が上がらなくなった
ので、峠付近で休憩しました。

その分、帰りはほとんど下りの快適走行。休憩込みで
のんびり走って１時間半。時間が無い時のトレーニングに
ちょうどイイかもしれません。