今年初ライド

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昨日の話ではありますが・・・
今年初(遅！)の桂川サイクリングロードを走りました。

まずはエアチェック。もちろんペコペコですｗ
チェーンに軽く給油し、ブレーキなどもチェック。
念のためクリートのボルトを増し締めして、いざ！


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まずは嵐山へ。
久しぶりに乗ると、ケイデンスが上がらない！（笑）
９０ってこんな速かった？って感じで、しばらく勘が
戻りませんでした。

もちろん？速度も乗らなかったので、無理せずのんびり
走った割りに、汗だけは立派にかいてますｗ


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ポカポカ陽気のなか、ひたひたとサイクリングロードを
南下し、新しくなった御幸橋に到着。

小休止ののち、帰路についたら逆風が。。。
帰りっていつも向かい風な気がする(T＾T)
ガラスのヒザが悲鳴を上げ始めたあたりで、自宅に到着。
走行52km、アベレージ22.1km/hでした。
８耐出る前に通勤含めてトレーニングしよっと！