おはようございます！
なんだか、連日すっきりしない日が続いてますね↓
現在、うっすら太陽が見えているので、今日は晴れる事を期待しましょう(^o^)丿
さて、今回のテーマは「心肺蘇生法」ということで…
わたくし、以前に3日間ほど講習を受け、「応急手当普及員」なる資格を取りました！
これは、忙しい消防、救命員の方に変わり、心肺蘇生法（第一次救命）の仕方などを広めていく
ためのものです！！
もしも目の前で人が倒れたら…
それがあなたの大切な人だとしたら…。
あなたは見ているだけですか？
年間6万人の方が突然倒れ、亡くなっているそうです。
自分の周りではそんなこと起きない…なんて言えない数ですよね。
そんな訳で今回は胸部圧迫（心臓マッサージ）とＡＥＤの使い方などについて
勉強会を行いました！！
まずは胸部圧迫の練習です☆
意識、呼吸の確認を素早く行って（10秒以内）
普段通りの呼吸が確認できない場合、速やかに胸部圧迫を開始します。
圧迫の深さは5ｃｍ。１分間に１００～１２０回。これがなかなか大変（汗）
ＤＶＤの手本を見ながらリズムを合わせます。
いわき市では救急車到着の平均タイムが９分だそうで、それまで胸部圧迫のみ行うとすると…
単純計算で900～1080回、同じ強さ、スピードを保つ訳です。
練習などでも経験がある方なら、これがどれだけ大変か理解できると思います(>_<)
ＡＥＤの役目や使用方法を学んだあとは、いよいよ実戦練習です！！
①倒れた人に遭遇
↓
②意識、呼吸の確認
↓
③周りの人に119通報、ＡＥＤを依頼
↓
④胸部圧迫開始
↓
⑤ＡＥＤ到着（使用可能か確認を取る）
↓
⑥胸部圧迫の邪魔にならぬよう素早くＡＥＤを装着
↓
⑦ショック実施
↓
⑧胸部圧迫再開（ＡＥＤを持ってきた人と交換して行う）
この流れをペアになってもらい、実践しました。途中途中、お互いしっかりコミュニケーションを
とりながら行うことが大事ですね！！
何度も繰り返し練習する事で、全員手際よく行えていました(^_^)
※ちなみに、既に自分で講習を受け、認定証を持っている方もいました！素晴らしい！！
あとは、実際にそんな場面に遭遇したときに行動する「勇気」が出せるかです☆
とても勇気のいる事ですが、自分にも命を救う手助けができる事を今回の勉強会で
理解してもらえたようで、良かったです！！
☆根本（加）☆