山岸さんが教えてくれた エステ審査会動画

今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
もう、自分に合ったものを、自分が決めてやっていくしかないのよね。
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
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