町田さんが教えてくれた エステ制服

今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
しょっぱなから踊ってます（笑） 続けられるタイプじゃないから
ダイエットと体力 ジム行きたい 仕事終わってから、前に付き合ってた人のお母さんに線香あげに行って来たけど…
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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