谷さんが教えてくれた 酵素ダイエット

今日も元気に書いていきます自分にあった『キレイになる方法』を見つけたいものですね。
でも、楽して痩せれる方法はないし、痩せる薬やダイエットサプリに頼るなら、運動すべし。
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
就活でもたくさんお勉強になりました！特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした！
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
どうしたら良いのかなぁ？って考えたほうが建設的ですたしかに。ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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