岸本さんが教えてくれた ダイエットのブログのランキング

今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
病気になった時、災害にあった時、身体の強さがモノを言うデスヨ。
ダイエットなう！ 今週は脂肪燃焼スープが私の主食です！！！
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀｀)
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八木さんが教えてくれた 毛穴のエステ

今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし（私観ないのに） まずはこれを千五百円くらいに抑えるようにする。彼氏が痩せるきっかけにもなる。笑
早く終わらせて、うぃー残りの学生生活満喫するぜ！が、なかなか決まらず、就活でもたくさんお勉強になりました！特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした！
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
余り食べない様に。 野菜をその分多めに取る。 間食は出来るだけ取らない。
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及川さんが教えてくれた ダイエット方法

今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。１?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
ウーロン茶は脂肪を分解する とか、そういう栄養学的なウンチクはどーでもいいのだ。
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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