吉野さんが教えてくれた エステ用品

今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます！
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー！
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
[PR]   

田代さんが教えてくれた 渋谷のメンズエステ

今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
痩せるかな。 この時期って季節の変わり目で身体にちょっと負担が掛かってダルくなるみたい。
もう少し太った方がいいよ なんて呑気な事言うからこの約半年強、
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな？
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
[PR]   

榎本さんが教えてくれた エステ審査会動画

今日も元気に書いていきます痩せたい！・・・どうすればいいの？そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな？
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
[PR]   

牧野さんが教えてくれた エステの画像

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
駅の近くに、週末の時間限定で１５００円で５ゲーム投げ放題だったはずだし。
周囲に心配させるような事は、もうしない。夏までに、ちょっとスッキリしよう
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました！
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
しょっぱなから踊ってます（笑） 続けられるタイプじゃないから
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが（笑）
コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
[PR]