塚本さんが教えてくれた エステ用品

今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
ダイエットは痩せて終了じゃなくて維持してナンボ。無理して不健康な痩せ方はすべきじゃない。
さて就活も終わりに近づき私は来週の水曜日で就活を終えます！長かった(TT)
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
やれるときはやろう！！マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ！！
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水！！と決めてやってみることにした。
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが（笑）
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
[PR]   

三好さんが教えてくれた アジアンエステ

今日も元気に書いていきます会う機会が少ないし、別れた後のワンチャンにかけてだから仕方ない。
でも、楽して痩せれる方法はないし、痩せる薬やダイエットサプリに頼るなら、運動すべし。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
夕方あたりになると、なんか食べたい～おなかすいた～って思うようになります。
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる！！
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。２時間後から、燃焼モード入る。
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
[PR]   

甲斐さんが教えてくれた 岡山のエステ

今日も元気に書いていきます体重を減らしたい？ スタイルをよくしたい？ 人それぞれ体質も違えば、生活環境も違う。
んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
買った服が着れなくなるのは悲しいのです(´；ω；｀) あとは認めてもらいたいという下心が・・・(＾ｐ＾)
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと！
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
[PR]   

中嶋さんが教えてくれた ホテルのエステ

今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
このままじゃアカンと、気合入れなきゃね。続ける努力。ストレス溜まったらボーリング行こう。

頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
[PR]