今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水!!と決めてやってみることにした。
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水!!と決めてやってみることにした。
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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