児玉さんが教えてくれた ブライダルエステ

?今日も元気に書いていきますー痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
ダイエットなんて…何がいいとかどれが効くとか、そんな確実なものはなく、
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ！ 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です！でもなぁ。
・昨日からマッサージ(遅っ！ しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
[PR]  

片岡さんが教えてくれた パナソニックの目元エステ

?今日も元気に書いていきますーダイエットみたいに目標に向かって成し遂げるっていうの、いいよなwって思い、
16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます！
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
[PR]  

三上さんが教えてくれた インドエステ

?今日も元気に書いていきますー二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
味が薄くて悲しいです！そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです！
会社の本部のくずさをしっかりみることができました！他にもいろいろお勉強になりました！
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀｀)
[PR]