何に心がけるべきか？ 参考にしてください。

インターネット上で見つけました。「なるほど」と思わされることばかりです。前もって読んでおくと良いかも。



関東以南で面倒ごとを起こして、東北、茨城や千葉、長野、新潟に投入すべき資源を無駄にしない！を心がけましょう。

多少の不便・不都合は許容しましょう
寛容の精神を忘れずに！他の会社や機関、個人も今回の地震の対応でいっぱいいっぱいです。やらなければならない用事や各種手続きのうち一週間後でも大丈夫なことは一週間後に行いましょう。

スーパーやコンビニが品薄になるのを許容しましょう
生鮮品を一週間たべられなくても私たちは大丈夫です。たくさん買い占めても計画停電の際には冷蔵庫が止まります。

安全な通勤・通学をしましょう
通勤や通学において怪我をしたり、事故にあわないよう余裕を持って行動しましょう。都内に通勤・通学する人は昼食（必要に応じて軽食）を持参しましょう。できる限り公共交通機関を利用して、道路、特に北関東・東北、長野、新潟につながる国道を空けましょう。

公共交通機関の遅れや便数の減少を許容しましょう
ラジオやスマートフォンを携帯し、通勤・通学先でも情報に接することができるようにしましょう。

節電に協力しましょう
暖房の温度を下げても良いように体温を調整できる格好（脱いだり着たりできる格好）で通勤・通学しましょう。

ピーク電力を抑えましょう
18:00～20:00の消費電力を抑えましょう。
節電したとしても、明かりはつけておいた方が良いです。暗闇での行動は怪我や事故を増やします。「自分と家族を怪我や事故から守る ＞ 節電」というのを忘れずに。怪我や事故の方が余計に電気やら人力やらを食います。