あさま６０３号で大宮7:50---9:14長野．
碓氷峠を越えたら青空が広がった．
長野駅コンコースにはNAGANO1998オリンピックのエンブレムが飾られている．
長野駅前からアルピコ交通のバスに乗る．
７番乗り場は案内所の前，駅からひとつ道を渡ったところにある．
浅川ループ橋を経由し山道を走って約１時間戸隠中社下車．
中社を参拝し門前の岩戸屋さんで戸隠蕎麦を賞味した．
（長野市戸隠2501-イ 026-254-2038）
天ざるそば ￥1,400（別）．
小鉢がいろいろついてくる．
お蕎麦はもちろん美味しい．
次のバスで戸隠森林植物園へ．
白樺を見ると高原に来たことを実感する．
植物園の先は奥社の方に続いている．
鶯が上手に鳴いていた．
当初の予定より早く上りのバスに乗り飯綱高原で下車．
いかにも田舎のドライブイン風な茶屋でソフトクリームとアイスコーヒー．
大座法師池．キャンプ場はけっこう賑わっていた．
再び次のバスで善光寺大門までゆき善光寺に参拝．
（バスはだいたい１時間に１本ある）
何十年ぶりだと思うが，門前町は綺麗に整備されている．
大門バス停から長野駅に戻った．
案内所の人のお勧めに従い一日乗車券「戸隠・善光寺１日周遊きっぷ」（￥2,900）を購入しておいて正解だった．
飯山線で飯山へ．16:30---17:16．
２両のディーゼル車で千曲川に沿うようにゆっくり走る．
新幹線も在来線も本数が少なく，往復ともバスの時刻に合わせたので翌日の復路は新幹線を利用した．
バス停から駅舎を見る．新幹線が停まるだけに立派．
野沢温泉ライナーで２５分終点下車．17:30---17:55．
観光バスとして使うような大型バスに乗客は途中乗車の一人と合わせて３名のみ．
お宿は旅館さかや．
夕食は６時半からというので，さっと温泉に入ってから食事処に降りた．
前菜はじつに多彩．
説明の図が用意されている．
お造りは左から大岩昆布〆，鯉あらい，雪鱒レモン添え．
主菜はローストビーフ．
デザートはマンゴー葛プリンとメロン．
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旧国名の一文字＋州で呼ばれるものの内，（信濃→）信州がおそらく最もよく使われると思う．
（二位は甲州か．我がふるさと武蔵は武州）
長野というと県を指すのか市なのか分からないが，信州であれば対象がはっきりする．
一般に県名と同じ市町村名は混同しやすいので避けた方がよいと思う．
旧国名あるいは州名そのものの市町村名も賛成できない．
