月曜日

６時５５分起床 プラゴミ出し

町田→玉川学園→八王子

白米玄米半々ご飯２００グラム ソーセージと水菜とシメジ炒め サンクスの焼き鳥×２ ブタメン

八王子→町田

スーパーに寄って帰宅　犬とゆっくり散歩

キャベツとワカメ山盛りとスーパーの惣菜のポテトサラダ ニラと豆モヤシと卵炒め シシャモ 焼酎とグレープフルーツジュースの炭酸割ガブガブガブガブ

「クッキングピープル/たけだみりこ」参考にします しし唐辛子のお浸し作ろう
「冷蔵庫探偵１/原・遠藤彩見　漫・佐藤いづみ」

明日は早起き…

日曜日

エレカタ聴きつつ居間のソファーで寝る

起きたり寝たり 昼になってた 犬とちょっと散歩

洗濯機を回す
冷凍うどんでかけうどん 水菜と三つ葉と長ネギを山盛り

ダラダラと…
夕方にペットサロンに 犬をおいて本屋とスーパーで買い物
帰宅後に犬を丸洗い

スーパーの前の焼き鳥屋さんの焼き鳥 キャベツとかいわれ大根とスーパーの惣菜のごぼうサラダ 肉うどん いつもより大分早い時間よりガブガブガブガブ
本を読みながら…いつの間にか睡眠

２２時過ぎに起きる 枝豆とガブガブガブガブ

そろそろ寝ないとな…

土曜日

朝から激しい雨が降る
６時５５分起床 生ゴミ出し

町田→町田

白米玄米半々ご飯２００グラム ベーコンと野菜炒め サンクスの焼き鳥×１ フランク ブタメン
町田→町田

雨がやんでる
スーパーに寄って帰宅　犬とゆっくり散歩

土曜日のお楽しみ 木曜の市で手に入れておいた豚バラ肉１００グラム９８円とレタスをしゃぶしゃぶと食いまくる 〆炭に冷凍うどん！美味し！！焼酎とピンクグレープフルーツジュースの炭酸割ガブガブガブガブガブガブ
腹いっぱい…食い過ぎた…　
ＴＢＳラジオを聴きつつ飲む

金曜日

６時４５分起床 資源ゴミ出し
ミニストップで缶コーヒーと明太子パン

町田→玉川学園→町田

白米玄米半々ご飯２００グラム ベーコンと野菜炒め サンクスの焼き鳥×２ ブタメン

町田(打ち合わせ)→玉川学園→鶴川→町田

スーパーに寄って帰宅
雨が降りだす…急ぎめに短い距離を犬と散歩

キャベツと玉ねぎとワカメの山盛りサラダ 初めて買ったドレッシングが美味かった いつもはレモン汁のみだからか？ 秋刀魚の干物 スーパーの惣菜の焼売 崎陽軒の焼売が食べたい！と強く思う 枝豆　焼酎とピンクグレープフルーツジュースの炭酸割ガブガブガブガブ


「いるのにいない日曜日/三好銀」 海辺へ行く道も好きだけどね 「オールラウンダー廻７/遠藤浩輝」立ち読みでイブニング読むのやめよ まとめて読むのが楽しいや

ど中古どボロの愛車のオーディオはMDプレイヤー…MD一枚も持ってないのに…CDプレイヤーつけたい…贅沢か？？

木曜日

６時５５分起床 生ゴミ出し

町田→町田

白米玄米半々ご飯２００グラム ベーコンと野菜炒め ミニカップラ サンクスの焼き鳥

町田→玉川学園→町田

木曜の市に寄って帰宅
犬とゆっくり散歩

昼間にＭ・ダックスフント子供に会った 可愛かったなぁ　

ワカメとキャベツ山盛りサラダ 秋刀魚の干物 揚げ物×４ 焼酎とピンクグレープフルーツの炭酸割をガブガブ

眩しい世界を見た 憧れる

週刊モーニングとビッグ・コミック・オリジナル


誕生日プレゼントにもらったクッション型マッサージ機が昨夜から大活躍 ありがたい