人は睡眠、つまり寝る事でリフレッシュします
連続して睡眠を8時間とるのと
3時間寝て 2時間行動して また、3時間寝る、
これを繰り返して一日約9時間の睡眠をとるのとは 違うょね
レム睡眠とかノンレム睡眠なんて話じゃなくて そのようなパターンが許容できるかどうか?って感じ
睡眠時間を分けると段々と疲れが溜まり
身体能力が低下し 処理能力も落ちてきます
睡眠不足から回復するのには睡眠しか有りません、、、からね
スピリットオブセントルイス号(映画)
リンドバーグが 成し遂げた大西洋単独横断飛行の最大の危機は 睡魔との闘いでしたな
何度か居眠りで墜落寸前まで行きますからね
しかし無茶しちゃダメだょね 飛行前日もいろいろ準備に追われ 寝不足!
だから やめた!とはイかないな
行くしか無いですね
単独横断飛行は快挙ですが 複数操縦士での大西洋横断飛行はすでに成功していましたからね
スポンサーも減っていて このチャンスを逃すと、もう後は無いハズ、、、

リンドバーグは賭けに勝ったワケです
マァ、全てが揃ってしまえば快挙は有り得ない 成功率 数%に賭けるから
歴史に残りました。
だけど眠かったろうな~
おやすみ、、、
またね。(*^_^*)
今日のコレって写真、

連続して睡眠を8時間とるのと
3時間寝て 2時間行動して また、3時間寝る、
これを繰り返して一日約9時間の睡眠をとるのとは 違うょね
レム睡眠とかノンレム睡眠なんて話じゃなくて そのようなパターンが許容できるかどうか?って感じ
睡眠時間を分けると段々と疲れが溜まり
身体能力が低下し 処理能力も落ちてきます
睡眠不足から回復するのには睡眠しか有りません、、、からね

リンドバーグが 成し遂げた大西洋単独横断飛行の最大の危機は 睡魔との闘いでしたな
何度か居眠りで墜落寸前まで行きますからね
しかし無茶しちゃダメだょね 飛行前日もいろいろ準備に追われ 寝不足!
だから やめた!とはイかないな
行くしか無いですね
単独横断飛行は快挙ですが 複数操縦士での大西洋横断飛行はすでに成功していましたからね
スポンサーも減っていて このチャンスを逃すと、もう後は無いハズ、、、

リンドバーグは賭けに勝ったワケです
マァ、全てが揃ってしまえば快挙は有り得ない 成功率 数%に賭けるから
歴史に残りました。
だけど眠かったろうな~
おやすみ、、、
またね。(*^_^*)
今日のコレって写真、
