本日の参加者3名＋1名
富士ヒルクライム後3週間ぶりの朝練
だったり調子悪かったりで延々と延びました。
今日で出だしは3名だったけど若干1名、昨夜のツール最後まで見てしまい朝寝坊との
まぁ、後で追いつくかな・・・
木曜日名栗延長ポタの成果か心拍は平気
だけど、まだしっかりとカラダに力入らず
成木周回は思ったよりもかなり涼しくしばらくその場に居たかった
帰りの二ツ塚峠を下りた頃から何とも蒸し暑い
それと同時にお腹に力入らず多少ハンガーノックかも
結局遅れて来たＯ谷君は反対周りでいつも通りしっかり走りお店に戻りました
次回はみんなで反対周りで走ろうかな
なかなかみんなが集まる機会もレースもしばらく無いし食事会（飲み会？）でもと思います
が・・・
本日の総距離 71㌔
Av 24.6㌔