寒い。右膝の痛みが取れない...。
って言ってられない状況になってきた。
できることは歩くこと。
そこで、歩いてラーメンを食べに行くことにした。
ちょうど1年前に歩き始めた時に買った万歩計を装着し家を出る。もちろんSuicaは持ちました。つらかったらすぐに電車に乗れる準備だけはしておきます。
まず鎌倉街道へ向かう。兎に角、鎌倉街道を真っ直ぐ歩いて行けばラーメン二郎横浜関内店にぶち当たる。いくら方向音痴といえども道に迷うこともない。道路標識には関内まで12Kmとの表示。
今日は風も弱く、空気の冷たさも和らぎ、日も差してきた。
上大岡を過ぎ、弘明寺、蒔田、吉野町を越え二郎に到着。家を出てから約2時間半、万歩計は14,895歩を表示していた。到着時12人待ち、約15分。
今日のもう一つの目的は”大”を食べること。今まで小ラーメンしか食べたことがない。関内の汁なしの大ならチャレンジできるのでは...。大汁なしチーズニラキムチヤサイニンニクを注文する。ニラキムチは去年の夏以来です。
大の器だと、たまごの黄身を混ぜた場所、チーズの場所、ニラキムチの場所とそれぞれの味を分けて楽しむことができる。心配した量も胃が大きくなっているのか大丈夫でした。写真には写ってないけど豚もおいしかったし、ヤサイもシャキシャキです。今日もごちそうさまでした。お腹いっぱいになりました。
さて、帰りも歩くことに。まずは目的もなく関内付近をふらふら...。お腹の具合が落ち着いたところで鎌倉街道を歩き始める。
ところが、まだまだ今日の目的が残っている。上大岡のスポーツオーソリティでランニンググッズを見ることだ。
膝を保護し、動きをサポートするようなタイツや、膝のサポーターを購入したいと思っていた。ついでに長時間のランニング時に飴やゼリー飲料とちょっとした小銭を入れておけるようなウェストポーチも購入したい。格好だけは...。だけど、”備えあれば憂いなし”です。
結局、見るだけ見て、購入はしなかった。どれもいいと思う物は予算オーバーだし、一人だとなかなか決められないんだよね...。
あたりも薄暗くなってきたので家に向かう。ところがここからが結構きつかった。
清水橋を過ぎた頃から右太股あたりが張ってきた。やっぱ筋力が無いのね...。ただ、歩く分には膝への負担が少ないせいか、膝の痛みが増すことのなかったのが救いです。逆に歩いたことの効果が感じられて少し安心です。
真っ暗になって家に到着。万歩計は31,225歩を表示していた。歩幅を身長－100cm程度で計算すると23、4Km程度の距離を歩いたことになる。
なんか、楽しい1日でした。明日も歩こう！
