訂正
2014-05-09 | 生活
炭水化物完全に抜いちゃうのは悪いから。
炭水化物控えめ良質脂肪吟味プロテインダイエット。
日本人は炭水化物摂りすぎでプロテイン足りなすぎだと思う。
欧米人は動物脂肪摂りすぎ。 . . . 本文を読む
あの、パヴァロッティが早死にしたじゃないですか…
田中宥久子さんの死も怪しいと思ってるんですけど。
80年代に流行ったようなカロリー計算系野菜ダイエットとか、5、6年前が最盛期だったのか？ マクロビオティックとか。
わたしは、美容に最悪だと思うんですよ。
最悪の場合は死に至ると思うの。
人間の体の材料って、たんぱく質なんですよ。
食物繊維とかじゃないし。
カロリー減らして、体の脂肪燃やすだけじ . . . 本文を読む