６月１５日の晩御飯

・南瓜と豆腐の煮物（南瓜・豆腐・インゲン豆・豚肉）
・ポテトサラダ（長芋・じゃが芋・胡瓜・コーン・枝豆）
・野菜のお吸い物（南瓜・大根・ほうれん草）
・ごはん

　　

 

炭水化物取りすぎ？