人生の探求本屋 I note の公式ブログ(備忘録)

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気合い入れて頑張る時ほど脱力です

2019-11-19 04:50:36 | 探求

人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。

いつも閲覧ありがとうございます。

さて、今日もさくさくと

何か、誰かから励まされたり、後ろ指を指されたりして

「頑張らなきゃ」

とぐっと気合いや力を入れる時ってありますよね?

その時、大抵身体に力が入ると思うのですが

そんなときほど、上手くいかないですよね。

そもそも、身体中の力って抵抗(ストッパー)の役目をするので

そりゃ、上手くいかないですよね。

そんなときほど、全身の力を抜いてリラックス

その状態でやることを淡々とこなす。

それが上手くいく秘訣ではないでしょうか!?

そんなわけで、、、

また次の記事でお会いしましょう。

今回もありがとうございました。


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