加齢につきものなのでしょうか？

　こんにちわ　ぺチとプチです
これから、ウチのばぁちゃんの懺悔{/face_z聞いてやってください
　体さん、大事にしなくてごめんなさいと、ばぁちゃん　一生懸命謝っています
　
　じつは、二か月ほど前から膝が痛くて　ヒイヒイ言っています。七十四歳じゃ歳相応なんですけど　お医者さんが歳だから　ある程度　仕方ないと言われたそうで、独り暮らしの身で　不自由なこと不自由なこと　イライラしています
　血行良くするクスリに加えて　温湿布していますけど、歩くと痛みが続くとか。病院だと水が溜まれば注射で抜くそうで、ばぁちゃん、びびっています。それで、エクササイズのまねごとかにゃ　整体院とか言うんでしたっけ
　いろいろ迷っているようですけど、この年よりに　皆様のお知恵を拝借と参りたいと申しております。ばぁちゃんなりに調べたら、いずれも一長一短なのだそうでしてどなたか　教えていただけないでしょうか