雪が降りそうな寒さでもジョギング中！

今月初めの初積雪の後、暖かい日が続いていた。
ジョギングしている公園もすっかり木々の葉が落ち、秋の終わりの風景です。
　　　　　　　　


　　　　　　　　


しかし、その雪が降った時にも走ったのですが、その寒い事！

Tシャツにフリース、その上にウィンドブレーカー。
ニットの帽子にネックウォーマーと完全防寒対策でした。

頬があんまり冷たくてネックウォーマーを鼻の上まで持ち上げて
目だけ出して走っていたら、すれ違う人が皆視線を向ける。

ネックウォーマーが白色なので、まるで月光仮面(古～い)のよう。

1kmも走ると、体が熱くなり、ネックウォーマーも下へ下げましたけど・・・


そしてやっぱりこんなに寒くても汗をかくのですね。
最近、走り終わってから汗をかいたままだと、すぐに冷えて風邪をひきそう
になるので背中にタオルを入れています。

子どもの頃、スキーに行くとき母が教えてくれました。

汗をかいたらそのタオルを取り除く。
とっても気持ちがいいです。


汗をかいた後は、スポーツドリンクがホントおいしい。

ボトルホルダーをつけて走っています。
このボトルは登山用品で有名なシグそっくりですが、
実は百円ショップで￥500で買いました。
　　　　　　　　


シグボトルはかっこいいな～と思いながら、まだ買わずにいます。