晴れ
昨夜は22時頃出発し途中加西と勝央で休憩して、今朝２時に家に到着しました。
宝塚から神戸まではトラックがいっぱい走っていますが、それ以降の中国道は車がほとんど走っていません。
昼間より楽に帰る事ができました。
帰ってからは、当然寝ましたが、
朝食は、パンを食べて午前中も横になっていました。
昼食は、素麺を食べました。
午後は、お寺に行き方丈さんと28日の会議について話をしてから市役 . . . 本文を読む
晴れ
今日は新庁舎の竣工式があり、必ず帰りたいと思っていましたが、受診日と重なり本当に残念ですが帰れなくなりました。
新安来市庁舎は、一昨年11月から44億円をかけて建設が進められていました。
4階建てで、伯太、広瀬庁舎等も残しながらの中枢機能を担う庁舎となります。
7月31日業務開始の予定です。
明日にでも見に行けたらと思っています。
朝食は、ご飯、味噌汁、ポテトサラダでした。
駐車場の隣りの . . . 本文を読む
晴れ
今朝もゆっくりとして朝食は７時から、パン、スープ、玉子焼きウインナー茹で野菜添えでした。
午前中、浮腫んだ足のケア（足の指から足の甲さらに足首へともんでしごき上げる）を妻にやってもらいました。
そのときは足が軽くなりますが、椅子に座ったり、歩いたりするとすぐに元に戻ってしまいます。
気長にケアを続けなければなりません。
昼食は、焼きそば、味噌汁、蒟蒻、ピーマンのおかか和え、南瓜の煮物でし . . . 本文を読む
晴れ
今日は受診日、朝のんびりしていたら７時を回ってしまいました。
朝食は、ご飯、味噌汁、炒め野菜と、玉子焼きでした。
急いで身支度をして、息子が休みだからと車で送ってくれました。
既に７時半の受付は始まっていました。
一階で受診受付をして、三階で採血の受付をしました。番号はそんなに遅くにはなっていませんでした。
皮膚科で抜糸をしてもらってから、点滴をしてもらい、今日は別の先生に診て貰いました。
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曇り時々晴れ
今日は兵庫は行く日です。
朝はゆっくりして7時30分に朝食を食べました。赤飯、味噌汁、焼き魚、煮染め、温サラダで結構豪華でした。
午前中お客さんがあり、薄茶を飲みお菓子を頂きました。
昼になって広瀬に向かいました。
妻のお母さんの所で昼食を食べてから13時過ぎに広瀬を出発しました。
途中2回休憩をし、神戸ジャンクション辺りで40分位の渋滞に遭い到着したのは17時30分でした . . . 本文を読む
晴れ
今日も朝から暑そうです。
朝食は、ご飯、しじみ汁、カレイの干物、目玉焼きとシンプルでした。
午前中は、昨日の片付けの続きをし挨拶状の文面を考えていました。
昼食は、炒飯にポタージュスープとシンプルでした。
午後は、昼休みをしてから、パソコンに向かいました。
プリンターのインクが切れたので、夕方安来で封筒やペーパー、テレビの分波器等を買いました。
夕食は、豚肉、鱈、野菜たっぷりの寄せ鍋で . . . 本文を読む
晴れ
朝６時、検温36.1℃、血圧120/82、体重61.5㎏。
昨日はかなりカロリーオーバーで体重が増えました。最近おやつも食べるようになったので少し気を付けなければと思っています。
朝食は、フレンチトースト、蒸し野菜、みそ汁でした。
午前中は、部屋で古い資料の整理と始末をしました。
昼食は、頂いた焼き鯖寿司と、具沢山素麺でした。
午後になって従弟たちが顔を見に来てくれました。
おみや . . . 本文を読む
晴れ
今日は二週間ぶりに家に帰りました。
朝三時に起きてから身支度をし、妻と4時に息子宅を出て、コンビニに寄り帰路につきました。
二週間前には従兄に迎えに来て貰いましたが、彼も未明から出かけてラッシュを回避していたので、私たちも早朝から出かける事にしました。
車は少ないし、紫外線も少なく、暑くないし、途中何回か休憩をして、体にあまり負担なく帰る事が出来ました。
途中で精米センターに寄ったので、9時 . . . 本文を読む
晴れ
今日は通院日。
6時に検温（36.1℃）、血圧（123/82）、体重（60.1㎏）でした。
朝食は、妻が作ってくれました。
パンと、味噌汁、ニンジンシリシリ、蒸し野菜でした。
7時過ぎに採血の受付をしてから、診察カードの受付をしたら、採血の順番が早くなりました。
8時20分頃採血し、点滴を一本してから診察を受けました。
次の、7月17日（月）は休みですので、18日に別の先生に診てもらう . . . 本文を読む
晴れ
今日も朝から暑くなっています。
朝食は、パンと味噌汁です。
朝の片付をして暫く休みました。
その後 、洗濯物を干して午前中の珈琲タイムにしました。
昼は炒飯にオニオンスープにしました。
午後、妻が来たので駅まで迎えに行って、買い物をして帰りました。
3時になったので午後の珈琲タイムにしました。久しぶりにプリンと桃を食べました。
その後、食材の下処理をしながら夕食の準備を始めました。
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