曇り
体調は良好です。
昨夜は、よく眠れました。
それでも、5時半には起床しました。
朝食はパンですが、パンを割ってスクランブルエッグとボイル野菜を挟めば、美味しいヘルシーバーガーの出来上がりです。水分を含むので食べやすくなります。
明日から6月。1日から市議会が始まり15日は最終日。
最終日までに退院できるかは、直前にならないと分かりませんが・・・。
今日は、議案書を持って来てくれたので、 . . . 本文を読む
薄曇り
今朝は、4時過ぎに目が覚めてしまい。
その後なかなか寝付けず、5時頃に起床しました。
写経をしている時少しぼーとしていました。
普段は、朝食後、歩行後9時30分からシャワーをしますが、午後に変更し少し休もうとしましたが、あんまり休めませんでした。
しかし、体調は良好です。
夕食は、焼き蕎麦でした。
拙句です。
①荒れ山の自然の恵み真竹の筍
筍➡ジュン . . . 本文を読む
晴れ
相変わらす体調は良好です。
足の子指に出来ていた水膨れも破れる事無く治り、親指の爪ぎわの傷も殆ど良くなりました。
爪を丸く切らずに、これからはストレートに切って角をヤスリで少し削る位にしたいと思います。
拙句です。
①笹若葉ちまきの時節となりにけり
連日の好天続きで笹の葉がずいぶん大きくなりました。 . . . 本文を読む
晴れ
今日も、元気に日課の写経と、歩行と筋トレに励んでいます。
拙句です。
①甘いコーン孫に送ろと苗を植え
昨夜は、LINEモで多くの方と久し振りに話が出来て、又、私の元気な顔を見てもらって嬉かったです。 . . . 本文を読む
晴れ
体調は、益々元気です。
午後の筋トレも順調です。
眠前のインスリンが無くなりました。
体重は、少しずつ減っています。
食事に運動消費カロリーも計算してあるか、聞いてみたい気がします。
拙句です
①初空豆ビールが進む宴盛ん
親戚から今年も空豆を頂きました。
作られるのが大変だと思いますが、毎年、色々な物を頂いて有難うございます。 . . . 本文を読む
曇り
相変わらずですが、体調は良好です。
ステロイドも減って来て、インスリンの注射も少しずつ少なくなって来ました。今日の昼のインスリン注射は無しでした。
拙句です。
①葱坊主頭揺すられ種子採られ
因みに、ネギ坊主は美味しい料理の
食材です。中でも天婦羅は逸品です。 . . . 本文を読む
曇り
体調も気分も良好です。
今日は、インスリンの打ち方を習い、これからは自分で打つのだそうです。
退院後に備えての事だそうですが、まだリンパ球だけが増えて来ないので、そこのところは、未定です。
先生は、順調なのでじっくり行きましょう、と言って頂いています。
拙句です。
①幼木に実りの来るや花蜜柑
三年位で成るそうですので、どんな実が成るか楽しみです。 . . . 本文を読む
曇り
体調は良好です。食事は大変おいしくいただいています
結構やることが多くて、なかなかパソコンでやりたい作業の時間が取れません。
拙句です。
①薄暗き玄関に白海芋かな
海芋（カイウ）カラーの花を頂きました。有難うございました。 . . . 本文を読む
晴れ
今日も体調は良好です。
一日のスケジュールー考えて見ると、何か筋トレオタクのようになっています。
松江の病院では、肩が痛くて腕も上がらなかったのですが、こちらの病院に来てから、いつの間にか直っていました。
原因は全く分かりませんが、筋肉が落ちた事位しか思い当たりません。
何れにしても、前以上に動くようになりました。
落ちていた足の筋力も少しずつ、付いて来ているような気がします。
体のふ . . . 本文を読む
晴れ
体調はいたつて良好です。
18日の骨髄検査の結果も全く問題ありませんでした。
毎食後の歩行を25分間に少なめて、午後に、室内トレーニングを始めました。
勿論、階段昇降は良い感じです。
斜め45度の腕立て伏せ、スクワット、踵上げ、腿あげ、ラジオ体操（ジャンプはまだ無理です）、ボックスステップ、ベツドで仰向けでのの腹筋等の運動等、少しずつやって見ました。
拙句です。
①鯉幟男の子の . . . 本文を読む