散歩再開

雨が降った、雪が降った、所要が出来たで散歩をさぼっていたが、今日から再開です　

5日程さぼっただけでも、坂に差し掛かると息切れがして歩行を止めて息を整える　

歩いては休む、それを何度か繰り返えして坂を超える　実に情けない　

かと言って平たん路だとダイエットにならないから、坂で休んでも散歩はなるべく続けるように

心掛けよう　ダイエットなら散歩もだが、問題は間食とアルコールか　先日の煎餅は・・・・