雨が降った、雪が降った、所要が出来たで散歩をさぼっていたが、今日から再開です
5日程さぼっただけでも、坂に差し掛かると息切れがして歩行を止めて息を整える
歩いては休む、それを何度か繰り返えして坂を超える 実に情けない
かと言って平たん路だとダイエットにならないから、坂で休んでも散歩はなるべく続けるように
心掛けよう ダイエットなら散歩もだが、問題は間食とアルコールか 先日の煎餅は・・・・
雨が降った、雪が降った、所要が出来たで散歩をさぼっていたが、今日から再開です
5日程さぼっただけでも、坂に差し掛かると息切れがして歩行を止めて息を整える
歩いては休む、それを何度か繰り返えして坂を超える 実に情けない
かと言って平たん路だとダイエットにならないから、坂で休んでも散歩はなるべく続けるように
心掛けよう ダイエットなら散歩もだが、問題は間食とアルコールか 先日の煎餅は・・・・