この坂を超えれば

散歩コースは家を出て5分で1回目の坂に差し掛かって、超えるのに10分

足は重いし、関節がギシギシ　頂上に差し掛かる頃に、漸く筋肉がほぐれ関節に

潤滑剤が回る　その後も九十九のアップダウンだけど、さほど苦にはならない　

往復1時間半で9,000歩で4.8km　歩数計は合っているかな　

スパイク付きの長靴は少し重かったな　重いからダイエットになるか