J-サーキット高槻 スタッフブログ☆

あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス

前屈は、苦手ですか?

2018-08-24 16:02:28 | 運動効果


店長の政(つかさ)です

あなたは、前屈 得意ですか?

私は、ずっと苦手でした

20代の新人社員のころ、健康診断と一緒に、体力測定があって、立位体前屈をしたのですが、

全然 床に手が付かなくて、-10cmくらいでした。

体が硬いのが、コンプレックス

でも、J-サーキットで 仕事を始めて12年目、現在 49才ですが、今では、床に指先が つくように

何才からでも、体は変わります

自分の体を好きになれるように、あなたを応援しますよ


今月24日~31日は、無料体験デー

午前10:00~12:30 午後14:00~20:00 (25日は、17:00まで。26日は、お休み。)

8月は、入会金+8月会費+9月会費 = 6,400円 ← 11,600円お得!
(8月25日までの料金です)
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